Recensie: Nora French- Het blenderboek


Recensie


Titel: Het blenderboek
Auteur: Nora French
Uitgeverij: Karakter Uitgevers
Genre: Kookboek/ Eten & drinken/Healthy
Uitgave: Januari 2020




Beste lezers,

Eerder won ik dit boek, gesigneerd en wel .En oh, wat heb ik daar een plezier van. Kijk je mee?

Maak kennis met Nora French...

"Mijn naam is Nora French. Ik ben auteur van drie kookboeken en voedingstherapeut bij de Schaafsmakliniek in Bilthoven. Ik heb een enorme passie voor gezondheid én ik houd van lekker, simpel en gezond koken. Als health promoter deel ik graag mijn kennis, inzichten en recepten.

Ik help mensen een gezonde levensstijl te omarmen en daarmee ook een gezond eetpatroon. Voeding heeft invloed op hoe we ons voelen en wat we denken en doen. Je bent wat je eet! Ik geloof dat gezond eten je gezondheid kan verbeteren. Wat betekent gezond eten voor mij? Verse ingrediënten, geen geraffineerd voedsel en een voeding met een hoge concentratie van vitaminen, mineralen en vetten. Just eat real food!

Ik houd van gezond koken op een makkelijke, snelle en simpele manier. En daarover gaan ook mijn kookboeken: Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Allemaal anders, maar met dezelfde filosofie: lekker en eenvoudig koken met pure onbewerkte, glutenvrije ingrediënten. Mijn kookboeken zijn te koop in mijn webshop.

Naast het geven van (online) workshops, het ontwikkelen van recepten en het spreken op events & beurzen, werk ik als voedingstherapeut bij de Schaafsma Kliniek in Bilthoven. Ik ben geboren en getogen in Berlijn, maar inmiddels woon ik al 17 jaar in Nederland. Ik heb drie zoons en ik ben getrouwd met een Engelsman."

bron: https://www.noralicious.com/nl/over-mij/

De heerlijke smoothies en ander lekkers

Het boek is handig en biedt vooral heerlijke recepten en ideeën voor een gezonde maaltijd of snack tussendoor. De smoothies heb ik al vaak uitgeprobeerd en zijn heerlijk. Ik ben verzot op de groene smoothie met spinazie en avocado. De recepten zijn stuk voor stuk zeer smaakvol en geven inspiratie om meer "groen" te eten. Zo eet ik nu meer kwark met verse vruchten, muesli, honing en noten, als lunch. Probeer ook variatie er in te houden. 

Kortom, ik ben erg blij met dit mooie boek!

Waardering  5 sterren.


Groetjes, Annette  

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Simone van der Vlugt- Schilderslief

Afbeelding
Recensie Titel: Schilderslief Auteur: Simone van der Vlugt  Uitgeverij: Ambo Anthos Genre: Historische roman Uitgave: Oktober 2019 Beste lezers, Wat een heerlijk boek is dit. Simone van der Vlugt kan alles zo mooi beschrijven, kijk je mee? De auteur  Simone van der Vlugt (Hoorn, 1966) hoort bij de top van de Nederlandse thrillerauteurs. Ze studeerde Nederlands en Frans aan de lerarenopleiding in Amsterdam. Voor de jeugd schreef ze meer dan tien succesvolle historische romans. Haar thrillerdebuut voor volwassenen, De reünie, verscheen in 2004 bij uitgeverij Anthos. Daarna volgden Schaduwzuster, en veel meer.  Vanaf 2009 begon Van der Vlugt met het schrijven van historische romans voor volwassenen, onder andere Jacoba, dochter van Holland  en Rode sneeuw in december, De lege stad en Nachtblauw. In 2012 volgde een thrillerreeks met rechercheur Lois Elzinga in de hoofdrol.  Van Van der Vlugts thrillers werden in totaal twee miljoen exemplaren verkocht. 
Meer lezen

De Camino - Anya Niewierra - De recensie

Afbeelding
Recensie Titel: De camino Auteur: Anya Niewierra Uitgeverij: L.S. Amsterdam Genre: Spanning/ Thriller Uitgave: Mei 2021 Met dank aan Hebban & L.S. Amsterdam, voor dit mooie boek & de leesclub Jaa, van Hebban kreeg ik een mail, ter bevestiging van de leesclub voor De Camino. Hoe leuk is dat! Kijk mee. De inhoud Het is precies een jaar geleden dat Lottes man onverwacht zelfmoord pleegde tijdens het wandelen van de Camino. Emil had als vluchteling uit Bosnië en Herzegovina een moeilijke jeugd, maar toch zou hij nooit zelfmoord plegen. Emil was een geweldige vader, was dol op zijn vrouw en gefocust op zijn werk. Lotte besluit exact dezelfde route te lopen, in de hoop erachter te komen wat hem tot deze beslissing dreef. Maar dan ontdekt ze dat Emil helemaal niet is wie hij altijd beweerde te zijn... een gruwelijk geheim uit het verleden dient zich aan. De elementen De cover is echt mooi gedaan. het viel mij direct op. Over de titel een uitleg. De camino is de naam van een pelgri
Meer lezen

Thriller Recensie: Loes den Hollander - Geloof mij nooit.

Afbeelding
 Recensie Titel: Geloof mij nooit Auteur: Loes den Hollander Uitgeverij: De Crime Compagnie Genre: Spanning/ Thriller Uitgave: April 2023 Alles is voorbestemd, heeft de moeder van Pattie haar geleerd. Vanaf het moment dat je wordt geboren staat alles al vast over je levensloop, hoe oud je wordt en op weke manier je zul sterven. Verzet is nutteloos, het is onmogelijk om het levenslot naar je hand te zetten.  Loes den Hollander is onze Queen of crime of the Netherlands. In 2021 won ze de Max Gouden Vleermuis voor haar hele oeuvre. Van haar boeken zijn ruim 1,5 miljoen exemplaren verkocht.  Dat is niet vreemd, want je zult het mogelijk "niet geloven", maar ook deze thriller van Loes den Hollander is weer een topper. Het is echt een kunst om steeds een boeiend verhaal te kunnen schrijven. Deze auteur kan dat gewoon. De cover is donker van tint, met mooie gouden letters en ook zijranden. Een klein meisje is zichtbaar met de rug naar de lezer. Ze staat in het midden. Dat geldt ook
Meer lezen